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オクラは板ずりし、1分ほど茹でます。
ボウルに鶏ひき肉と塩と胡椒と片栗粉を入れ混ぜます。
油抜きして開いたきぬ練りおあげの上に2を練りつけながら伸ばし、オクラを上に乗せ巻きます。
なべにAを入れて沸騰させ、巻いた3を入れ弱火で煮汁がなくなるまで煮ます。(途中転がしてください。)