肉だんご★揚げずに簡単
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切りにします。
ボウルに入れてラップをして600wで1分チンします。
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2
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玉ねぎのあら熱が取れたら、ボウルに挽き肉、塩コショウ、ナツメグを入れて捏ねる
緩かったらパン粉を大さじ2~4入れて捏ねる
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3
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形を作ります。
上から片栗粉をまぶします。
片栗粉をまぶしたら、まな板の上で転がしながら全体に付くようにします。
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4
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フライパンに油をひいたら、中火で熱し、③の肉だんごを入れて焼きます。フライパンを転がしながら2分程度焼く。
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5
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水を入れて蓋をして焼きます。
3~4分。
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6
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火を止めて余分な油をキッチンペーパーできちんと拭き取ります。
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7
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★の調味料を混ぜ合わせた物を入れます。弱火で煮絡めていきます。
味を整えて下さいね(^^)
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8
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お好みで白ゴマを入れてもOK♪
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9
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できあがり~❤️
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コツ・ポイント
※揚げるのは大変なのでハンバーグみたいに作りました!蓋をしたら焦げないようにして下さい!
※ご家庭のコンロにより火加減が違うので調節して下さい!
※甘めの甘酢になっているので最後に味を整えて下さいね!
※ご家庭のコンロにより火加減が違うので調節して下さい!
※甘めの甘酢になっているので最後に味を整えて下さいね!
このレシピの生い立ち
肉だんごって揚げると油は汚れるし大変(TT)ハンバーグみたいに作れないかな?と思って(*‾∇‾)ノ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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