3種のきのこの味噌汁
作り方
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だし汁にきのこ類と油揚げを入れ弱火でゆっくり加熱する。
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3
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きのこに火が通ったら味噌を溶かし入れ、仕上げに小口に切ったこねぎを散らす。
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4
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セットでおすすめ!雑穀甘栗ご飯♪
ID:5274469
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コツ・ポイント
・きのこ類には便の材料や善玉菌のエサとなる食物繊維が多く含まれています。
・発酵食品である味噌には善玉菌が含まれており、腸内環境を整えるのに役立ちます。
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このレシピの生い立ち
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