♥ お米がパラリ!本格・簡単のシーフードパエリア

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Description

先日見たテレビ(あ○ある。。。)で紹介していたレシピを忠実に再現してみたら美味しいっ!パエリアは作るのが初めてだったんですが、とにかく簡単でした。以前食べて言葉を失った(笑)レストランのパエリアは何だったんだろうか。やっぱり料理は科学かも。。。

材料 (26cmのテフロンフライパン)

200g
200g
100g(実とジュース混合)
200g(中1個)
ニンニク
1片
400cc(2カップ)
ターメリック
適量
400cc(2カップ)
オリーブ油
大さじ5
小さじ1.5
好みの野菜
適量

作り方

  1. 1

    アサリは塩水に入れしばらく置き、砂を出しておく(水200ccに対して小さじ1の塩を入れる)

  2. 2

    あらかじめ、色付け用の黄色い水を作っておく。*通常サフランを使用するが、今回はターメリックで代用しました。

    水にターメリックを溶かす。(サフランを使用する場合、水を沸騰させて火を止め、20本のサフランを入れる)

  3. 3

    玉ねぎとニンニクはみじん切りにしておく。

    好みの野菜を適当な大きさに切っておく。*私は今回ピーマンをみじん切りにして入れました。(適量

  4. 4

    フライパンを強火で30秒加熱したらオリーブ油を入れ、10秒間全体になじませる。

  5. 5

    フライパンにエビを入れ、片面だけ30秒焼く(この時油がはねるので、すぐに蓋をする)

  6. 6

    エビを裏返しアサリを入れ1分30秒炒め蒸す。

  7. 7

    エビとアサリを一旦取りだす。この時に出た汁はフライパンに戻す。

  8. 8

    フライパンに、ニンニクを入れ5秒、その後タマネギを入れ1分間炒める。

  9. 9

    トマト缶を入れ30秒混ぜたらターメリック水(サフラン湯)を入れ塩で味付けする。

  10. 10

    ターメリック水を入れてから30秒後に洗っていない米を入れ、底からはがすように、フライ返しなどで1分間かき混ぜる。

  11. 11

    好みの野菜を入れふたをして、ここで初めて中火にする。4分間炊いたら弱火にし、更に15分間炊く。

  12. 12

    火を止めてエビとアサリを戻し、3分間蒸らして出来あがり。

    *底に適度なおこげが出来ていれば大成功です!

  13. 13

コツ・ポイント

本来は色付けにはサフランを使うのですが、今回は手元になかったのでターメリックを使いました。サフランを使うと、パエリア独特の香りがでるとの事でした。

このレシピの生い立ち

レシピID : 53126 公開日 : 02/05/12 更新日 : 02/05/21

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