豚丼×牛丼の画像

Description

思い切って豚丼と牛丼を合わせました。最近は、単独の豚丼や牛丼よりも、混ぜることの方が多いです。

材料 (3〜4人分)

500mL
1個
150g
150g
(牡蠣)醤油
大さじ4
大さじ3
味醂
大さじ3
ニンニク(すりおろし)
1片
生姜(すりおろし)
1片
少々

作り方

  1. 1

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    お米を炊くのを忘れずに。

  2. 2

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    ①かつおダシ作成。
    水を沸騰させて火を止め、水に対し3%分のかつお節を入れて二分待ち、ダシをこす。

  3. 3

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    ②野菜を切る。
    ゴボウは斜め切りにしてさっと水にさらし、水を切る。玉ねぎはくし切りにする。

  4. 4

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    ③煮る。
    ダシに②を入れて沸騰させる。そのあと、③のお肉や調味料を入れ、弱火中火で10分煮る。

  5. 5

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コツ・ポイント

お肉は、ある程度火が通るまでかき混ぜながら煮ないと、お肉同士がくっついてしまうので注意。

このレシピの生い立ち

豚肉と牛肉の栄養素は異なります。子どもに食べさせることを考えると、混ぜた方が栄養バランスが整うかなと考えたので作りました。
レシピID : 5317623 公開日 : 18/11/04 更新日 : 18/11/04

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