ナスの味噌炒め丼の画像

Description

ピリ辛のナス炒めをごはんと一緒に食べると食が進みます♪

材料 (2人分)

2本
半分
10〜15センチ
にんにくすりおろし
一片
サラダ油
適量
味噌
大さじ3くらい
みりん
小さじ2
小さじ2
豆板醤
小さじ2くらい
塩こしょう
適量
だし汁
100cc
1合

作り方

  1. 1

    ナスはいちょう切り(水につけておく)、玉ねぎはくし形切り、長ネギは小口切りにする。味噌はみりんと酒で溶いておく。

  2. 2

    フライパンに油を少し多めに入れてネギとニンニクを入れ、少し炒めてネギ油を作る。その後ナスを入れて炒める。

  3. 3

    写真

    少し火が通ったら、スペースを空けて豚ひき肉を入れる。塩こしょうで味付けしてお肉に火を通したら全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    火が通ったら玉ねぎを入れて炒め、お味噌で味をつける。全体に味が回ってから豆板醤を入れてさらに混ぜ合わせる。

  5. 5

    だし汁を入れる。煮立ったら、水溶き片栗粉を入れて混ぜる。この後しっかり煮立たせることでとろみがゆるまなくなります。

  6. 6

    お皿にご飯をよそい、ナス炒めを盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで調整してください。我が家はピリ辛が好きなのでわりと多めです。

このレシピの生い立ち

韓国の「三食ごはん」というバラエティ番組で作られていて、美味しそうと思ったものの、分量もよく分からないので、当てずっぽうで作ってみたらまずまずの出来になったので、忘れないために書いておきました。
レシピID : 5317791 公開日 : 18/11/01 更新日 : 18/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックH0TU8A☆
なすが余っていたので、作りました。ありがとうございます。

コメントありがとうございます!ナス消費のお役に立てて嬉しい♪