南房総市給食◆ピーナッツきんぴらの画像

Description

千葉の名産ピーナッツの香ばしさがたまりません

材料 (4人分)

200g
50g
2株
薄口醤油
小さじ2
きび砂糖
小さじ2
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこん、にんじんは薄い銀杏切りにする。小松菜は2~3cmにざく切りにする。

  2. 2

    こんにゃくは適当な大きさに切り、下茹でする。

  3. 3

    ピーナッツはフライパンで乾煎りし、荒みじん切りか、すりこぎで叩いて砕く。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、温まったところにれんこん、人参を加えて炒める。

  5. 5

    こんにゃくを加える。

  6. 6

    酒、だし汁、醤油(半量)、砂糖(半量)を加えて、炒め煮にする。

  7. 7

    煮汁がなくなったら、残りの醤油、砂糖、小松菜を加えて、さっと炒める。

  8. 8

    3のピーナッツをかける。

コツ・ポイント

ピーナッツの乾煎りは必須です。乾煎りすることで、ピーナッツの香ばしさをより感じることができます。
れんこんは厚めの銀杏にすると歯ごたえが出て、れんこんのほっこり感も楽しめます。

このレシピの生い立ち

いつものきんぴらに、ごまのかわりにピーナッツを使いました。県産ピーナッツを使うことで、香ばしさがプラスされ、薄味でも十分な満足感を味わえます。
レシピID : 5334998 公開日 : 18/11/17 更新日 : 18/11/20

このレシピの作者

南房総市学校給食
南房総市が目指す「日本一おいしいご飯給食」とは、子どもに喜ばれる給食ではなく、子どもたちの健康や食習慣改善を考えた「大人が子どもに食べさせたい食」を心がけていることです。地元の旬な食材を多く取り入れ、週5日ご飯を主食とした和食中心の献立を実現しています。市HPもぜひご覧ください。http://www.city.minamiboso.chiba.jp/category/14-8-0-0-0.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆3匹の子ぶた☆
ピーナッツ空煎り必須ですね!ポリッと食感よく相性抜群✨ご馳走様♡

彩りが良いですね♪ピーナッツの風味と食感が良いですね!