三種の醬の回鍋肉の画像

Description

三種の醬(中華味噌)を使った回鍋肉です。野菜は余りものを使ってます。

材料 (4人分)

350g
3枚
1本
豆板醤
小1
甜麺醤
大1
豆豉醬
大1
しょうがチューブ
4cm
ニンニクチューブ
3cm
大1
醤油
おたま1/2
創味シャンタン
小1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    豚こまを5cmくらいに切る
    キャベツの芯を切り取りザク切り、芯は薄く切る
    白菜は5cmくらいに切る

  2. 2

    ピーマンはヘタを取って切る。
    種とワタはそのまま。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れて豚肉を炒める。
    八割くらい火が入ったら取り出す。

  4. 4

    ごま油を足して白菜、ピーマン、キャベツ、ネギの順に入れてキャベツが軽くしんなりしたら取り出す。

  5. 5

    フライパンにゴマ油を足して、ニンニク、しょうが、豆板醤を入れて弱火で香りが出るまで炒める。

  6. 6

    中火にして甜麺醤と豆豉醬を加える。香りが出たら酒を入れる。

  7. 7

    砂糖、醤油、創味シャンタン、水を入れて一煮立ち
    水溶き片栗粉でとろみをつける。

  8. 8

    肉と野菜を戻してタレを絡めて温まったら完成

コツ・ポイント

回鍋肉は鍋に回する(戻す)事からついた名前なので、肉や野菜を一度取り出すのが失敗しないコツ。
ピーマンのタネには血流を良く成分があるので捨てたら勿体ないです。
タレにとろみをつける前は味見して調整して下さいね。
分量は目安です。

このレシピの生い立ち

キャベツと白菜が余ってたので両方入れて作ってみました。
レシピID : 5345037 公開日 : 18/11/20 更新日 : 18/11/20

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