塩サバでさっぱりオニオンサラダ

塩サバでさっぱりオニオンサラダ

Description

サクサクの食感を生かしサラダ感覚でさっぱり食べられる!塩サバだから味付け不要。!サバと玉ねぎで血液サラサラ〜

材料

塩サバ
お好きなだけ
玉ねぎ
お好きなだけ
お好きなドレッシング(さっぱり系)
適量
適量

作り方

1

写真

塩サバ半身を4〜5片に切り、胡椒、小麦粉をまぶす。まな板の上でやれば洗い物が楽!→揚げ焼きにする。

2

写真

玉ねぎはスライスしてさっと水にさらし、ザルなどに揚げておく。パセリはみじん切り

3

写真

玉ねぎとパセリを合わせておく。

4

サバの上に3を乗せドレッシングをかける。
お好みで胡椒を振ったら出来上がり!

コツ・ポイント

玉ねぎはぜひ多目にのせて!
ドレッシングはさっぱり系や和風がおススメです。
今回は最近お気に入りのキューピーティドレッシング黒酢玉ねぎ。ばっちり合いました♡(写真はドレッシングかける前)

このレシピの生い立ち

焼に飽きたので^^;
レシピID : 5352552 公開日 : 18/11/25 更新日 : 19/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」