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れんこんは皮を剥いて、3mm程度の半月切りにする。酢水(分量外)につけてアク抜きをする。
ツナ缶を開け、キッチンペーパーなどでツナの油を取り除く。
鍋に水を入れ、塩(分量外)を適量入れて沸騰したら、れんこんを好みの硬さまで茹でる。ザルにあげ、水気をきる。
ボールにれんこんとツナを入れ、ごま大さじ1、ケチャップ大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1/2で和え、お皿に盛り付けて完成。