手羽元と大根の煮物
作り方
コツ・ポイント
大根のあく抜き、下茹ではせずに、一気に手羽元と、煮ます。あくが出やすいため、仕上げを美しくするために、取り除いてください。手羽元は、炒めて、焦げ目をつけた方が、甘辛の煮汁にからまりやすく、こくがでます。
このレシピの生い立ち
冬になると、大根が美味しく、お値段も安価になります。旬の野菜は、栄養価も豊富ですので、沢山食べたいですね。ビタミンA、ビタミンC、ベータカロテンの、美肌効果が、あります。
喉の炎症、咳の抑制効果もありますので、冬にもってこいの野菜です。
喉の炎症、咳の抑制効果もありますので、冬にもってこいの野菜です。