激安☆おから入りヘルシーふわとろカニ玉♡

＜あんかけ作り＞

☆印の片栗粉を小さじ４の水で溶いておく。

その他の☆の材料を耐熱容器に入れてレンジで１分半程度加熱し、溶かした片栗粉を入れて、よく混ぜ、更に１分加熱する。 加熱後、よく混ぜてあんかけの完成☆

片栗粉を豆乳で溶かしておく。

かにカマは刻んでおく。

おからはレンジに２分位ラップをせずにチンして水分をとばしておく。

卵に溶かした片栗粉と、その他の材料を全て入れて、ムラ無くよく混ぜ合わせる。

全体が固まったら、裏返して少し焼き、
あんをかけて葱を散らせば完成♡

（あんは冷めたら少し温め直してね♡）