サーディンのブロッコリーポテトサラダ

サーディンのブロッコリーポテトサラダの画像

Description

ブロッコリーの緑が色鮮やかなポテトサラダです。

材料

スモークオイルサーディン(バジル風味)
16尾
スモークオイルサーディン(バジル風味)のオイル
大さじ2
1/4個
1L
小さじ1
大さじ2
レモン汁
小さじ2
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして水にさらし、水気を切ります。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けます。じゃがいもは皮をむいて一口大に切ります。

  3. 3

    小鍋に②と水1L塩小さじ1を入れて火にかけて、じゃがいもがやわらかくなったら水気を切り、厚いうちにマッシュします。

  4. 4

    ③にサーディンのオイルと粉チーズ大さじ2・レモン汁小さじ2・塩こしょう少々を加え、軽くサーディンをほぐしながら混ぜます。

  5. 5

    皿に盛り付けて、パセリを振ります。

コツ・ポイント

野菜はしっかりと水気を切り、サーディンはほぐしすぎないのがおいしく作るポイントです。

このレシピの生い立ち

毎日の健康を考えて、楽しく彩り良いサーディンレシピを考えました。冷たいバルト海で獲れる身の引き締まったイワシですが、日本の食卓にもとても合う味わいです。是非トライしてみてください!

“やんの、やんないの? ヤンノ!:-)”
レシピID : 5427378 公開日 : 18/12/26 更新日 : 18/12/26

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