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人参とこんにゃくは1×3cmの短冊切り、スライスれんこんは半分にカットしておく
鍋を火にかけごま油を入れ、ささがきごぼう、人参、れんこん、こんにゃくを入れしんなりするまで炒める
2にめんつゆ、砂糖、好みで輪切り唐辛子を入れ水分が無くなるまで炒め煮する
火を止めたらごまを入れて混ぜ合わせ、しばらくおいて味を染み込ませたらできあがり