柔らか鶏胸肉とブロッコリーの中華風炒め♪
作り方
コツ・ポイント
炒める時の味付けは基本味覇のみです。
小さじ3杯入れたら少し辛いかもしれないので小さじ2杯から味をみて入れて下さい。
1の鶏肉を置いておく時間は野菜を用意する時間で大丈夫です。
削ぎ切りにするのとマヨネーズを入れることで柔らかくなります。
小さじ3杯入れたら少し辛いかもしれないので小さじ2杯から味をみて入れて下さい。
1の鶏肉を置いておく時間は野菜を用意する時間で大丈夫です。
削ぎ切りにするのとマヨネーズを入れることで柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
少しでもヘルシーで美味しい物をと思って胸肉で作りました。