✍手抜き版ツナのトマトクリームパスタ✍

お鍋にたっぷりのお湯と塩（材料外）を入れ、ショートパスタを袋の時間より少し短めにゆでる。少量のオリーブオイルをまぶして固まらないようにする。

フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りを入れて弱火にかける。にんにくの香りがたってきたら油をきったシーチキンを入れて炒める。

トマト缶・生クリーム・ケチャップ・粉チーズを入れて中火で煮立たたせ、塩・胡椒（またはクレソル）でしっかり味をつける。