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離乳食中期★野菜やお肉、魚のキューブ①

離乳食中期★野菜やお肉、魚のキューブ①の画像

Description

左)鶏ひき肉と野菜のキューブ
右)しらすとひじきのキューブ

材料 （数回分）

人参
３センチ
大根
２センチ
ひじき
大さじ１
玉ねぎ
４分の１
キャベツ
みじん切りひとつかみ
鶏ミンチ
50g
しらす
20g
インゲン
２本

作り方

  1. 1

    鶏キューブ
    人参は一口大に切ってから柔らかくなるまで茹でてみじん切り

  2. 2

    玉ねぎ、キャベツ、インゲンをみじん切りにして柔らかくなるまで茹でる

  3. 3

    鶏ミンチは水を入れた鍋の中でほぐしてからゆでる

  4. 4

    茹でた野菜と鶏、それぞれを茹でたスープを混ぜて容器に移して冷凍する。

  5. 5

    しらすキューブ

    しらすを茹でて塩抜きをし、粗くみじん切りにする

  6. 6

    ひじきは水で戻してから茹でて、粗くみじん切りにする

  7. 7

    人参と大根は一口大に切ってから柔らかくなるまで茹でる。柔らかくなったら人参は細かくみじん切り、大根は粗くみじん切りにする

  8. 8

    しらすと野菜を混ぜて、容器に移して冷凍する。

コツ・ポイント

材料は適当にあるもので、量も適当に増減して。
キューブは15〜20gで準備すると使いやすいです。我が家は１００均の離乳食をフリージングする容器を使っています。
おかゆとキューブ２個を600Wで2分弱で解凍し、薄く味付けして食べさせています。

このレシピの生い立ち

離乳食中期の覚書
レシピID : 5583498 公開日 : 19/04/02 更新日 : 19/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年5月30日
初れぽ
写真
のりこったん
左下です。少量ずつ使いたい鶏ひきが、キューブ保存だと便利ですね☆

ありがとうございます♪毎日なのでフリージング大活躍ですよね！

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( )
悠ちゃん★
離乳食中期★野菜やお肉、魚のキューブ①
by 悠ちゃん★