夏野菜のオーブン焼きの画像

Description

ヘルシーです!

材料 (2人分)

中1個
1個
1本
1個
ベーコンの薄切り
60g
にんにく
1片
ローリエ
1枚
パセリのみじん切り
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1と 1 /2
小さじ2/3
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    トマトとナスはへたを切り落とす。玉ねぎ,トマトは,厚さ1cmの輪切りにする。

  2. 2

    きゅうりとなすは,厚さ1cmの斜め切りにする。切った野菜をバットに広げ,塩,こしょうをふる。

  3. 3

    オーブンを220〜230に温めておく。ベーコンは長さを半分に切り,にんにくは薄切りにする。

  4. 4

    耐熱皿に玉ねぎ,トマト,きゅうり,なすを彩りよく並べ,ところどころにベーコンをはさみ,すきまなく並べる。

  5. 5

    野菜とベーコンを並べた上に,にんにくを散らし,ローリエをちぎって散らす。パセリのみじん切りを全体にふる。

  6. 6

    オリーブオイルを回しがけてオーブンに入れる。20〜30分焼き,野菜に火が通って焼き色がついたら取り出す。

コツ・ポイント

野菜は火の通りを均一にするために大きさをそろえるのがポイント。

このレシピの生い立ち

野菜のおかずを作りたかったから
レシピID : 5589764 公開日 : 19/04/06 更新日 : 19/04/06

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