お鍋の次の日のズボラクリーム煮の画像

Description

鍋をすると必ずあまる野菜たちを、翌日の朝に全部使っちゃうクリーム煮。豆腐やシラタキも残った時は入れちゃいます!

材料 (ココットで3〜4人分)

1/2束
少々
大2
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ顆粒
大さじ1
小さじ1/3
ブラックペッパー
少々
大さじ3〜4
200cc
 
 

作り方

  1. 1

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    昨日の残りの野菜たち。
    今回の分量は目安です。残った分全部使ってます。

  2. 2

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    えのきは半分にカット。スナップエンドウが冷蔵庫に居たので参加させました。ネギが2片。こちらも一緒に。

  3. 3

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    鶏胸肉が200gストックしてあったので、こちらを一口大に切り、酒を揉み込んでおく。
    野菜の準備をしてる間くらいでOK

  4. 4

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    フライパンにオリーブオイルを引いて温める。
    お好みでバターでも良いです。

  5. 5

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    温まったら鶏肉を入れ、両面に軽く火を通していく。

  6. 6

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    鶏肉が白くなったくらいで、全ての野菜を豪快に投入!

  7. 7

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    酒、コンソメ顆粒、塩胡椒を入れて、軽く混ぜ合わせる。

  8. 8

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    蓋をして、野菜がしんなりするまで中火で放置プレイ!

  9. 9

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    しんなりしていい香りがしてきました。ここで一旦火を止めます。

  10. 10

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    小麦粉を入れて、全体に粉っぽさがなくなるように混ぜて、弱火で火をつける。

  11. 11

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    牛乳を回し入れて、小麦粉のとろみが出るようにゆっくりなじませる。

  12. 12

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    グツグツしてきたら、お好みのチーズを入れ、完全にとけたら出来上がり♪

  13. 13

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    お鍋の日の次の日の朝ごはん、パンのお供にいかがでしょう〜♪小麦粉なしで、クリームスープにする時もあります。

コツ・ポイント

お豆腐やシラタキも、クリーム煮にすると合います!鍋のお肉やお魚が残らなかった時は鶏肉やウインナーなどでささっと作れます。
ぶっちゃけ何でもありなのです(^_^;)

このレシピの生い立ち

いつもは味噌汁にしていましたが、クリーム煮ならこれとパンで十分朝ごはん!と気付いて作ってます。
レシピID : 5605505 公開日 : 19/04/16 更新日 : 19/04/16

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