海藻とささみのサラダ 簡単ドレッシングで

海藻とささみのサラダ 簡単ドレッシングでの画像

Description

siセンサー付きのコンロの場合は、気合いです!いえいえ、魚焼きグリルで焼き、バーナーなどで炙ります。

材料 (2人分)

小さじ1/2
海藻ミックス(戻したもの)
100g
ポン酢
大さじ2
大さじ1
おろしショウガ
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ポン酢、刻みネギ、おろしショウガを合わせておく。

  2. 2

    鶏ささみを常温に戻し、酒をまぶす。

  3. 3

    写真

    焼き網に薄くサラダ油(分量外)を塗り、熱します。

  4. 4

    十分に熱くなったら、鶏ささみを焼きます。

  5. 5

    写真

    このぐらいの焼き目をつけ、火を通します。予熱でも火が通るので、押してみて弾力のあるぐらいで、大丈夫です。

  6. 6

    焼けたら、バットなどにとり、冷まします。

  7. 7

    冷めたら、一口大そぎ切りにします。
    (これを、わさび醤油で食べるのも美味しいですよ!)

  8. 8

    海藻ミックスと鶏ささみを混ぜ、器に盛り付け[1]のドレッシングをかけていただきます。

コツ・ポイント

ささみの焼きすぎ注意

このレシピの生い立ち

娘が一人でお料理出来ますように
レシピID : 5656126 公開日 : 19/06/07 更新日 : 19/06/06

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