我が家のラタトゥイユの画像

Description

野菜がたっぷり食べられます。

材料

大1個
1本
ニンニク
2片
1個
オリーブオイル
大さじ2
無添加トマトジュース
200cc
黒胡椒
適量・お好みで
適量・お好みで
ワイン
適量、お好みで
にんにく
2片
 

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはくし切り、きゅうりは乱切り、ナスも乱切りにする。ピーマンも大きめに切る。

  2. 2

    写真

    ニンニクはスライスにする。
    トマトはザク切りにする。

  3. 3

    写真

    オリーブオイルを温めてニンニクを入れ香りを出す。煮えにくいきゅうりを炒める。

  4. 4

    写真

    玉ねぎ、ナス、ピーマンを入れ炒める。

  5. 5

    写真

    トマトを入れ炒める。

  6. 6

    写真

    トマトジュース、ワイン適量、ローリエの葉を入れ、オリーブオイルを足して煮込む。

  7. 7

    写真

    弱火で蓋をして煮込む。

  8. 8

    写真

    塩、黒胡椒で味を調える。

  9. 9

    写真

    煮込むのでオリーブオイルはエキストラバージンでなくとも良い。

  10. 10

    写真

    バジルをかけて出来あがり。

  11. 11

    ズッキーニがなくてもきゅうりでオッケー。ただし煮えにくいので1番先に炒めます。

コツ・ポイント

ズッキーニがなくてもきゅうりでオッケーなのでお手軽にできます。

このレシピの生い立ち

家族の野菜嫌い解消的に。
レシピID : 5665730 公開日 : 19/05/25 更新日 : 21/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックODBSJ9☆
夏に重宝しそうな1品、ありがたいです!

ありがとうございます♪ 夏野菜がたっぷりとれます。