エスニックチャーハンの画像

Description

パクチーとナンプラーでエスニックの香り♬

材料 (2人分)

◇チリパウダー
小さじ1/2
◇ナンプラー
小さじ1/2
ニンニク(チューブ)
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
1/4個
3尾
赤パプリカ
1/4個
黄パプリカ
1/4個
1/2個
2人分
小さじ2
★鶏ガラスープの素
小さじ1/2
★醤油
小さじ3
★オイスターソース
小さじ1
★ナンプラー
小さじ1
★砂糖
小さじ1
ハーブソルト・黒コショウ
少々
【付け合わせ】
目玉焼きID4418204
2個
パクチー
適量
カットレモン
2切れ

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラ肉はFPで撹拌して挽き肉にする。

  2. 2

    写真

    袋に豚バラ肉・◇を入れて揉みこむ。

  3. 3

    写真

    赤エビは背ワタを取って、背中から半分にカットして半分にする。

  4. 4

    写真

    玉ねぎはスライス、パプリカ・ピーマンは細切りにする。

  5. 5

    写真

    フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れてコールドスタート。

  6. 6

    写真

    香りがたったら玉ねぎを炒める。

  7. 7

    写真

    玉ねぎがしんなりとしたら、【2】を加える。

  8. 8

    写真

    豚バラ肉をゴムベラでポロポロにほぐす。

  9. 9

    写真

    赤エビ・パプリカ・ピーマンを加えて炒める。

  10. 10

    写真

    赤エビに火が通ったら一旦取り出して、パプリカ・ピーマンがクタッとするまで炒める。

  11. 11

    写真

    ご飯を加える。

  12. 12

    写真

    ご飯がポロボロに炒まったら取り出した赤エビ・★を入れて炒め合わせる。

  13. 13

    写真

    目玉焼きを作る。

  14. 14

    写真

    器にチャーハンを盛り付けて目玉焼き・パクチーをのせてカットレモンを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

エスニックチャーハン。
レシピID : 5666055 公開日 : 19/05/28 更新日 : 19/05/28

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