野菜たっぷり味噌汁の画像

Description

夏野菜たっぷりの味噌汁です!

材料 (4人分)

1/2本(80g)
1本(80g)
かぼちゃ角切り
4個(120g)
2本(40g)
1/2パック(40g)
1個(20g)
味噌
大さじ2
だし汁
600㏄(水600CC +顆粒だしなどでもよい)

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、茄子は輪切りにする。かぼちゃは一口大の角切り、アスパラは斜め切り、しめじは小房にわけておく。

  2. 2

    あぶら揚げは油抜きしておき、1㎝程度の幅に切っておく。

  3. 3

    鍋にだし汁をわかし、かぼちゃとしめじを入れ火にかける。

  4. 4

    ある程度③に火が通ったら、ズッキーニと茄子を加え、最後にアスパラを加え、全体に火が通ったら、火をとめ、味噌を溶かす。

  5. 5

    器に盛り、斜めに千切りしたみょうがをそえる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サンプラザ医食同源6月のレシピです!
レシピID : 5705786 公開日 : 19/06/20 更新日 : 19/06/20

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