離乳食 肉じゃがの画像

Description

赤ちゃん用 肉じゃが

材料

1個半
1/2
1/2
少量
だし汁(今回はかつおダシ)
80ml
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1〜2
 

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎを小さく切る
    じゃがいもは水にさらしておく

  2. 2

    鍋に油を熱し、野菜を炒める
    鶏ひき肉を入れさらに炒める
    (油を野菜全体に絡めることによって煮崩れ防止にもなります)

  3. 3

    写真

    だし汁、砂糖を加え沸騰したらアクをとりアルミ箔で落とし蓋をして中火で10〜15分煮込む
    (野菜に火が通るまで)

  4. 4

    最後に醤油を加え落とし蓋をし5分程煮込む
    (火加減は常に中火)
    ※先に砂糖を入れることで砂糖の甘みが引き立ちます

    完成

コツ・ポイント

ストックとして冷凍も可能
ただし、じゃかいもを使っているので冷凍するとぼそぼそとした食感になります。
冷凍の際はじゃかいもをマッシュにし冷凍すると軽減されます。
冷蔵保存でも3,4日は持つので冷蔵保存をオススメ
密閉容器に移し保存して下さい

このレシピの生い立ち

豚のひき肉を使う場合は、あらかじめひき肉の倍の水量で茹で、浮き上がった脂を捨ててから使って下さい。
豚肉は脂が多いので離乳食で使用する場合は注意して下さい。
レシピID : 5705798 公開日 : 19/06/20 更新日 : 19/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート