カンタンお弁当にカラフルなコロコロ煮

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Description

手間なく可愛く栄養もOKなレシピです。
洗い物もカンタンに。

材料 (保存容器720ml分)

1個
オリーブオイル
適量
鶏がらスープの素(顆粒)
大1
塩コショウ
適量
100cc
大2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルで炒めます。

  2. 2

    写真

    ミックスベジタブル、鶏がらスープの素を投入。蓋をして弱火で煮ます。水は不要。

  3. 3

    写真

    火を通している間に、豚肉をさいの目に切ります。塩コショウを振って味をつけつつ肉を投入、中火で炒めます。

  4. 4

    写真

    豚肉に火が通ったら火を止め、水で溶いた片栗粉を投入。適当に絡めて完成。

コツ・ポイント

ミッスクベジタブルは解凍しなくてもOK。
玉ねぎと解凍の水分で鶏がらスープの素を溶かすイメージです。
肉を切る前に、包丁を研ぐと作業がラクです。

このレシピの生い立ち

給食のメニューがベーコンとコーンのクリーム煮だったので、代替品をイメージして作りました。(小麦・乳製品あれるぎーのため)
レシピID : 5717270 公開日 : 19/06/27 更新日 : 19/06/27

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