ぐんまの小麦Deカラフルおやきの画像

Description

見た目も味も色とりどりなおやきだよ。群馬県ではたくさん小麦を作っていて、生産量は、全国4位(2018)なんだ。

材料 (8個分)

おやきの皮
100g
100g
熱湯
180㏄
小さじ2分の1
蒸し焼き用のサラダ油
大さじ1(1回分)
160㏄
カボチャあん
砂糖
大さじ1
大さじ1
ポパイベーコン
ゆでたホウレンソウ
80g
2分の1枚
大さじ1
バター
適量
適量
コショウ
適量
おろしニンニク
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    【カボチャあん】皮をむいて一口大に切ったカボチャを電子レンジで加熱して軟らかくし、つぶしたものに砂糖と牛乳を加え混ぜる。

  2. 2

    【ポパイベーコン】フライパンにバターを熱してニンニクを加え、材料を炒める。塩、コショウ、しょうゆで味を付ける。

  3. 3

    【ここから生地】ボウルに中力粉、強力粉を入れ、塩を溶かした熱湯を加えてこねる。

  4. 4

    ラップをして冷蔵庫で1時間ほど生地を寝かせてなじませる。

  5. 5

    打ち粉をして少しこねてから、生地を8等分にして延ばし、具を包む。生地の端を薄く延ばしておくと包みやすい。

  6. 6

    フライパンに油をひき、中火で両面に焼き色を付ける。

  7. 7

    水を入れ、ふたをしたら中火で5分、弱火で10分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

具は多すぎると思うくらいが適量です。きんぴらごぼうやひじきの炒め煮を具として詰めると、さらにカラフルに。

このレシピの生い立ち

このレシピは、群馬県の話題を写真を中心にご紹介する『グラフぐんま』(2019年1月号)の「ひめラボ旬食キッチン」に掲載されました。
レシピID : 5734566 公開日 : 19/12/25 更新日 : 19/12/25

このレシピの作者

群馬県・ぐんまちゃん
“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。

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