鶏肉と野菜のカシューナッツ炒めの画像

Description

鶏肉がメインですが、カシューナッツを入れてみたら香ばしくなり美味しく出来たと思います。小松菜やきのこで栄養満点です。

材料 (5人分)

○塩
適宜
○胡椒
適宜
○すりニンニク
1個分
○酒
大さじ2
○ハーブ胡椒(あれば)
適宜
生姜
親指大1個分
小1本(中なら半分)
1束(少な目の)
1パック
●酒
大さじ2
●オイスターソース
大さじ1
●味噌
大さじ1
●豆板醤
小さじ1
●砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切ってください。○の下味をつけてしばらく置きます。

  2. 2

    生姜はみじん切りに、人参はいちょう切り、小松菜は4等分くらいにしてシメジは子房に分けてください。きくらげは石突を取って食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油少々を敷いて生姜のみじん切りを炒めます。香りが出てきたら人参、小松菜、しめじ、きくらげ、カシューナッツの順に炒めていきます。

  4. 4

    ●の調味料で味を付けます。最後に水溶き片栗粉でとろみを出したら出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏肉に下味をつけるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

以前ベトナム料理店で「鶏肉とカシューナッツ炒め」を初めて食べました。美味しかったのでヒントを貰い、丁度材料もあったので作ってみました。味は中華風です。
レシピID : 57634 公開日 : 02/06/18 更新日 : 02/06/18

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