冷めても美味しい ナスの味噌炒めの画像

Description

土井善晴先生のお稽古で教えていただいた『茄子の油味噌』を元にして作ったレシピ
温or冷どちらも美味しいです。

材料 (2人分)

油(太白ごま油)
大さじ3
☆赤味噌
10g
☆味噌
20g
☆砂糖
大さじ1.5
大さじ2
☆塩
小さじ1/4
5枚

作り方

  1. 1

    暑さ1.5㎝位の輪切りにしたナスを水に10分くらいつけてあく抜きをする。
    10分経ったらざるに取り、水分をふき取る。

  2. 2

    写真

    茄子のあく抜きをしている間に、☆印の赤味噌、味噌、砂糖、水、塩を混ぜ合わせておく。
    赤味噌がない時は普通の味噌でOK

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れ、ナスを並べる。
    ナスを並べ終わったら、火をつける。
    火加減は中火

  4. 4

    写真

    茄子の両面に焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    写真

    ナスの両面に焼き色がついたら、火を止め、②の合わせ調味料を入れ全体に絡め、青しそ3枚を細かくちぎり混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真


    5を器に盛った上から、残りの青しそを細かくちぎってかければ出来上がりです。

コツ・ポイント

赤味噌を入れた方がコクがあって美味しいですが、ない場合は普通のお味噌を30gで大丈夫です。

青しそが好きな人は10枚位入れても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

土井善晴先生から教えていただいた『茄子の油味噌』のレシピをもとに、自分が食べやすい味にアレンジしました。
レシピID : 5767050 公開日 : 19/08/01 更新日 : 19/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
tabledake
簡単で、とてもおいしくできました。なす大量消費できますね。

確かに!大量に食べられますね♪つくれぽありがとうございます♡

初れぽ
写真
サラ☆J
白ナスでも美味しくできましたハート❤

白ナス!私も試してみます♡つくれぽありがとうございます。