鍋ひとつ！超簡単ダイエット蒟蒻パエリア♪
Ｄａｉ＇ｓキッチン
作り方
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1
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材料たち
※具材が多すぎたので、えのきはやめました(笑)
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2
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油とにんにくを馴染ませる。その後弱火でじっくり香りをたたせる
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3
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たまねぎin！
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4
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しめじin！
しんなりするまで炒める
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5
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バキバキにおったお好み量のパスタをin！弱火で炒める
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6
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こんな感じに？
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7
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水、ブイヨンキューブ、ターメリック、コリアンダー、レッドチリを入れる
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8
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塩、粗挽き胡椒、鷹の爪を入れ混ぜる。
その後ソーセージin
中火(気持ち強め)で7分
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9
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これくらいの火で
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10
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水が飛んできたら最後弱火で3m
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最後にお焦げをつけるため強火で！
パチパチと鳴り、香ばしいにおいがしたら完成！
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仕上げにバジルをふり、レモン汁をかければ完成！！
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完成！
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コツ・ポイント
とくになし。
赤い感じがよければ、ケチャップを使って色とトマトの甘味を足してください。
あと私は大雑把で雑に折りましたが、細かくおるほどよりパエリアぽくなります！
赤い感じがよければ、ケチャップを使って色とトマトの甘味を足してください。
あと私は大雑把で雑に折りましたが、細かくおるほどよりパエリアぽくなります！
このレシピの生い立ち
ダイエット期間で、簡単に、美味しく、汚れない手軽なパエリアが食べたくて作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Ｄａｉ＇ｓキッチン
