塩鯖のペペロン炒めの画像

Description

いつも塩焼きにする鯖に飽きたので、ペペロンチーノ風にしました♬

材料 (2人分)

2枚
1/2個
1株
オリーブオイル
大さじ2
輪切り唐辛子
適量
 
☆塩胡椒
4-5振りくらい
☆ガーリックパウダー
適量
☆黒胡椒
適量
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    塩鯖を3~4等分に切る。しめじは石づきをとる。玉ねぎは薄切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと輪切り唐辛子を熱し、中火で鯖を皮から焼く。

  3. 3

    皮がいい色に焼けたらひっくり返し、フライパンの端に寄せ、空いたスペースにしめじと玉ねぎを入れて蓋をして焼く。

  4. 4

    鯖に火が通り、しめじと玉ねぎがしなっとしたら☆を加えて味を整えたら完成!

  5. 5

    お好みでパセリかけても◎

コツ・ポイント

ガーリックパウダーの代わりに、にんにくチューブでも◎

このレシピの生い立ち

変わった鯖料理が食べたくて〜!生鯖でも作れます
レシピID : 5824961 公開日 : 19/09/13 更新日 : 19/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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いよ9126
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