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もやしはヒゲを取って水に晒す。
牛肉は一口大にカットする。玉ねぎはスライスする。春雨はハサミで半分に切る。※牛肉は解凍しすぎました…。
鍋にごま油・ニンニクを入れてコールドスタート。
香りがたったら牛肉・玉ねぎを入れて炒める。
もやしを加えてサッと炒める。
★を入れて煮込む。
ハーブソルト・黒コショウで味を調える。
春雨を加えて5分煮込む。
出来上がり。
器に盛り付けてブロッコリースプラウトを添える。
✿✿✿献立例✿✿✿カニカマのカニピラフID6045195