さっぱり!茄子の煮浸しの画像

Description

ぽん酢でさっぱりな煮浸しです。
柚子胡椒がピリッと美味しい♪

材料 (4人分)

4本
★ぽん酢
130cc
150cc
★酒
大さじ2
★鷹の爪の小口切り
2本分
柚子胡椒
小さじ1.5
10cm分
万能ネギの小口切り
好きなだけ

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って縦半分に切り、皮の方に細く切り込みを入れておく。水を張ったボウルに入れてアクを抜く。

  2. 2

    鍋に★の材料を入れて火にかける。煮立ったら柚子胡椒を加えて溶かす。

  3. 3

    2の鍋に茄子を入れ、落し蓋をして弱めの中火で10から15分煮る。
    火を止めて落し蓋を取ってそのまま冷ます。

  4. 4

    冷めたらタッパーなどに汁ごと移して冷蔵庫で一晩冷やす。召し上がる直前に大根おろしと万能ネギをかけてください。

コツ・ポイント

すっぱめです。お好みで水とポン酢の割合を調整してください。
冷蔵庫に入れてから半日~2日くらいが食べごろです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでヘルシーメニューです。
出汁の煮浸しは飽きたので、大好きなぽん酢を使ってみました。
レシピID : 585138 公開日 : 08/06/04 更新日 : 08/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

201 (193人)
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Lemon0790
美味しくできました。
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片山琴子
ピリ辛で美味しいです!
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*もも*
大きいお茄子だったので半分にして。簡単で美味しくできました!!
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mari2aus
大根があいますね!