レンチン3分!HMで蒸しパンケーキの画像

Description

この上なくふわふわ〜
ホットケーキミックスで作る簡単ケーキです。
中にはゴロゴロ、
さつまいもとりんごが!

材料 (16人分)

2個
○グラニュー糖
20g
50ml
○米油
大さじ1
1/4個

作り方

  1. 1

    下準備
    さつまいもとりんごは1cmの角切りにする。
    さつまいもは10分浸水して灰汁を抜いておく。

  2. 2

    水気を切ったさつまいもを耐熱皿に入れ、
    ラップをして600wで3分加熱し、柔らかくしておく。

  3. 3

    ○をボウルに入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

  4. 4

    ホットケーキミックスも加えよく混ぜたら、
    さつまいも、りんごも加え、さっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    耐熱容器に②を流し込み、
    ラップなしで600w3分加熱する。

  6. 6

    粗熱が取れたら型から外す。

コツ・ポイント

詳しい作り方はcchannelにてご紹介しております。
美容料理研究家あゆで検索下さい。
https://www.cchan.tv/watch/289d214a7c6346c7bfd024a16cc4c54b

このレシピの生い立ち

ダイエット中のおやつに。
デトックス効果のあるりんごとさつまいもを使って。
りんごは新陳代謝を高め、さつまいもは美肌に◎
レシピID : 5852112 公開日 : 19/10/03 更新日 : 19/10/03

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