朝昼夕♪米茄子のトマトペースト味噌ソース
Description
下処理はレンジ加熱で。
簡単に作れて美味しい1品です。
簡単に作れて美味しい1品です。
材料
(2人分)
1個(300g)
ごま油(好みの油)
小さじ1~
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ソース
本みりん
大さじ1(好みで)
大さじ1
米味噌:11.6%塩分(ひかり味噌【株】)
小さじ2(好みで)
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トッピング用
七味唐辛子
少量
作り方
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1
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使用したトマトペースト。
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2
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使用した米茄子。米茄子は普通の茄子でもOK。
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3
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米茄子はヘタを除き、4等分(輪切り)し、斜め格子に切り込みを入れる。
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4
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耐熱皿に3を並べ、写真のようなプラスチック製の蓋やラップをふんわりかけ、電子レンジで加熱して火を通す。
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6
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小鍋に本みりんを入れて煮切り、水、トマトペーストを加えて更に加熱し、ボウルに移して冷ます。
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7
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6に味噌を加えてよく混ぜ、ソースを作る。5にソースをかけ、好みで七味唐辛子をふる。
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8
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電子レンジ加熱した里芋(ID : 5846062 )にかけても美味。
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コツ・ポイント
※米なすのトマトケチャウスターソース田楽風(ID : 1572325)、※夏に!焼き茄子のめんつゆマヨネーズ和え(ID : 2322247 )も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
米茄子を購入したので、これを使って1品作ってみようと思いました。