油淋鶏風ナスの揚げ焼きの画像

Description

甘酸っぱいタレにナスがよく合います。ご飯のお供にお酒のアテに、お弁当に大活躍です。

材料 (ナス3本分)

3本
⚫醤油
大さじ3
⚫砂糖
大さじ2と1/2
⚫酢
大さじ1
大さじ1/2
10cm
大さじ1
サラダ油
大さじ3

作り方

  1. 1

    耐熱容器に⚫を入れ、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。

  2. 2

    写真

    ①に白ネギと白いりごまを入れ混ぜる。

  3. 3

    写真

    ナスを乱切りにし、水にさらす

  4. 4

    写真

    ナスの水気を拭き、フライパンにサラダ油を入れ、ナスを揚げ焼きにする。

  5. 5

    写真

    ナスがしんなりし、火が通ったら器に入れ、温かいうちに②のタレと絡める。

  6. 6

    温かいままでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やすと味がより馴染みます。

コツ・ポイント

粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やすと、より美味しいです。

タレはナスだけでなく、お肉やお魚にも使えて便利です。

このレシピの生い立ち

母から教えてもらったレシピです。
油の量も少なくヘルシーです。
レシピID : 5857327 公開日 : 19/10/06 更新日 : 19/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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YUKIKI☆
茄子の甘酢大好きです♡お酢多めで作りました^^