お弁当に!鮭の胡麻味噌マヨネーズ焼き

お弁当に!鮭の胡麻味噌マヨネーズ焼きの画像

Description

コクと風味たっぷり!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりです♬

材料 (1人分)

1切れ
ひとつまみ
適量
サラダ油
大さじ1杯
◎味噌・マヨネーズ・みりん
大さじ1杯
◎きび糖(砂糖)・醤油
小さじ1杯
小さじ2杯

作り方

  1. 1

    写真

    鮭を1口大にカットして塩を振り、10分ほど置いて浮いてきた水分をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす

  2. 2

    写真

    サラダ油を熱したフライパンに1を皮目から入れて、弱火で両面焼き、中まで火を通す

  3. 3

    写真

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく

  4. 4

    写真

    2に3を加えて全体に絡め、胡麻を加えて火を止める

  5. 5

    写真

    お弁当箱には、冷めてから詰めて下さいね!

  6. 6

    写真

    『【作り置き】紅鮭の粗ほぐしフレーク』(レシピID: 3872686

  7. 7

    写真

    『玉子なし!サクサク白身魚のフライ』(レシピID: 4654749

  8. 8

    写真

    『お弁当にも!ぶりの竜田揚げ』(レシピID: 5706976

  9. 9

    写真

    『お弁当にも!フライパンで簡単鰤の照り焼き』(レシピID: 4986434

  10. 10

    写真

    『お弁当にも!ぶりの甘辛胡麻だれ』(レシピID : 5880795

  11. 11

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  12. 12

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  13. 13

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

息子のお弁当に!
レシピID : 5857946 公開日 : 19/10/07 更新日 : 21/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
ちづミニー
クックパーでやきました。両面やいて2分むしたらふっくらです。
写真
そうままま
息子のお弁当に!エリンギと一緒に!カンタンでおいしくてリピ決定です!
写真
〜みみ〜
白味噌使用です。一目惚れ。娘も気にいるかと、ありがとう
写真
ゆみのしん
鮭料理のレパートリー増えました♫ごはんが進みます★