水菜しめじツナの健康サラダ

水菜しめじツナの健康サラダ

Description

水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。
ボリューム感たっぷりのサラダです。

材料 (4人分)

水菜
1/4袋
乾燥わかめ
大さじ1
きゅうり
1/4本
プロセスチーズ
1個
しめじ
1/4パック
ツナ缶
1缶(70g)
市販のドレッシング(ごまドレッシング)
適量

作り方

1

水菜は洗って3cm幅の長さに切る。乾燥わかめは水で戻して水気を切る。きゅうりは輪切りにする。チーズは5mm角に切る

2

しめじは石づきを取り、ざく切りにして耐熱ボウルに入れる。レンジ600W30秒加熱する

3

器に1と2を盛る。オイルを切ったツナを盛り、ドレッシングをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

10/12(土)、昼食の一品に作りました。
水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。
ボリューム感たっぷりのサラダです。
レシピID : 5869928 公開日 : 19/10/15 更新日 : 19/10/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/10/23

First tsukurepo mark
写真

キノコ多めでw下にサラダmixで♡美味しかったです(●´ω`●)

らうわんこ