ゴーヤ入りポテトサラダの画像

Description

生のゴーヤを使ったポテトサラダです。彩りもよく、ゴーヤ特有の苦みも和らぎ食べやすく仕上がります!

材料 (4人分)

中1本
中3個
1パック(37g)
2個
マヨネーズ
お好みの量
お好みの量
黒こしょう
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤはワタと種を取り、スライサーで薄くスライス塩揉みする。アクを取るため水洗いし、何回か水を変えながら浸しておく。

  2. 2

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    ジャガイモは適当な大きさに切り、塩ゆでする。ジャガイモに火が通ったら、しっかりお湯をきり温かいうちに麺棒で粗く潰す。

  3. 3

    写真

    ハムは1cm角程度の大きさに切る。次にゆで卵を作り、マグカップに入れてスプーンなどで細かく刻む。

  4. 4

    写真

    ②のジャガイモが冷めたら、①の水分をしっかりとったゴーヤと③のハム、ゆで卵をボールに入れ、マヨネーズを加え混ぜ合わせる。

  5. 5

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    最後に塩と黒こしょうで味を整えれば、出来上がり!
    (マヨネーズ、塩、黒こしょうはお好みに調整して下さい)

コツ・ポイント

ゴーヤはスライサーで薄くスライスし、塩揉みするとアクが出やすく苦みが抑えられます。

このレシピの生い立ち

ポテトサラダに入れるきゅうりの代用として、ゴーヤを使ってみました。
レシピID : 5879241 公開日 : 19/10/22 更新日 : 19/10/22

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