野菜たっぷりほかほか豆腐鍋の画像

Description

材料を切って入れるだけ。シンプルヘルシー鍋。

材料 (約5人分)

5-7枚
1/4本
1袋(約250-300g)
1/3丁(お好みで)
鍋の半分程度
粉末かつお節(だし)
5gほど
白だし(液体)
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ4〜
小さじ1〜

作り方

  1. 1

    写真

    蒟蒻は水を切り、他の材料は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    写真

    (子どもがいる場合は小さめに)

  3. 3

    写真

    鍋に水と調味料を入れて、沸騰させる。

  4. 4

    豆腐以外の材料を全て鍋に入れて蓋をし、中火で煮立たせる。

  5. 5

    白菜がしんなり柔らかくなり、全体に火が通ったら豆腐を入れて弱火にし、さらに煮込む。

  6. 6

    写真

    塩と醤油で味加減を調整し、出来上がり。

コツ・ポイント

今回、だしは液体と粉末両方混ぜました。(お好みで、どちらかだけでも大丈夫です。)

このレシピの生い立ち

体が温まる一品を作りたくて。
レシピID : 5941949 公開日 : 19/12/08 更新日 : 19/12/08

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初れぽ
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クック0UQ98I☆
具沢山で栄養満点ですね♡