【簡単】ささみともやし★中華風和え物

【簡単】ささみともやし★中華風和え物の画像

Description

超簡単レシピ!!
ヘルシーで、温かいままでも冷やしても、どちらでもおいしく食べれます♪

材料 (3~4人分)

2本
1袋
2個
◎ごま油
大さじ1と1/2
◎中華ダシ
小さじ3
◎しょうゆ
小さじ1
◎塩
少々
◎ブラックペッパー
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを細切りにしておく。
    ささみはゆでて、細かく裂く。

  2. 2

    写真

    たっぷりのお湯でもやしをゆでる。
    1分ほどゆでたら、ピーマンも一緒に2~3分ゆでて湯をきる。

  3. 3

    写真

    ボールで材料と◎印の調味料を混ぜれば出来上がり!!

コツ・ポイント

塩は味をととのえる程度なので加減をみながら調節して下さい。
ハムを入れてもおいしいですよ★

このレシピの生い立ち

ごま油の風味が好きなので、色々なものに使ってます♪
レシピID : 596948 公開日 : 08/06/23 更新日 : 08/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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とりさん♡
美味しかったです
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★3児MAMA★
ちょっと塩入れ過ぎちゃいました。笑
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peaなっつ
ヘルシーで簡単なのがいいですね!美味しかったです!

美味しそうに作ってくれてありがとうございます♪

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peaなっつ
もやしがモリモリ食べれて美味しい!簡単に作れるのも助かります!

美味しそうに作ってくれてありがとうございます♪