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●鶏モモ肉250gと人参100gと油揚げ3枚を食べやすい大きさに切り、しめじの石突きを切り落としておく。
★めんつゆ大さじ4、みりん大さじ3、醤油大さじ3、砂糖大さじ3、酒小さじ1、だしの素少々を混ぜておく。
高菜50gをみじん切りにしておく。
明太子100gをほぐしておく。
4合のお米をザルで洗い、炊飯器2.5合分の水と★を3合の目盛りまで入れる。
炊飯器に●を入れて炊く。
炊き上がったら●の具を混ぜる。
更に高菜と明太子を混ぜる。
器に盛り出来上がりです。
具材を多めにしているので、具材の分量はお好みで大丈夫です。