具材たっぷり豆乳スープの画像

Description

桜えびの香りが効いたスープです。ヘルシーだけど、満足感があります。

材料 (4人分)

10g
2束
1袋(約150g)
800cc
800cc
鶏がらスープの素
大さじ2
少々
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    桜えびを乾煎りする。

  2. 2

    写真

    桜えびの香りがしてきたら、水を入れ、沸騰したら鶏がらスープの素を入れる。

  3. 3

    ザーサイを入れる。
    ザーサイを大きいまま入れるか、細かく刻むかはお好みで。

  4. 4

    写真

    豆乳を入れる。
    強火にし過ぎると、吹きこぼれて、豆乳のダマができるので、弱火でコトコト温めてください。

  5. 5

    写真

    しめじ、小松菜を入れる。

  6. 6

    しめじに火が通ったら、スープの味を見て、好みで塩を入れる。

  7. 7

    写真

    最後にお椀に盛ったら、お好みでパクチーとラー油をかけて、できあがり♪

コツ・ポイント

桜えびが苦手な方や、アレンジとして、鶏肉を入れても美味しいです!

このレシピの生い立ち

ダイエット中のランチ用にお腹にたまるスープを考えて作りました!
レシピID : 6005339 公開日 : 20/01/27 更新日 : 20/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート