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塩漬けのわらびを一晩水につけ、塩抜きする。
塩抜きしたわらびの水気を切り、茎の下端を切る。そして、食べやすい大きさに切る。
フライパンに油大さじ1を引き、わらびを軽く炒める。
☆の調味料を入れて軽く炒めたら、クッキングシートなどで落としぶたをし、中火で10分煮る。
10分経って煮汁が減ったら、鰹節をまぶし混ぜる。完成!