イカ 人参 アサリのネギ味噌和えの画像

Description

生ネギをすり鉢で擦り 味噌を加えてネギ味噌を作り イカ アサリ 人参と和える。ネギの苦味が少しあり心地良い

材料 (2人分)

1パイ
むき身冷凍アサリ
15粒くらい
50g
20g
白味噌
大さじ1
小さじ1
和風だし
小さじ2/1

作り方

  1. 1

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    イカは足 内臓 皮を取り除き 両端を切る

  2. 2

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    イカは茹でて輪切り1cm幅に切る

  3. 3

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    冷凍アサリは軽く湯通し 水分を切る
    人参は型抜きで中心を抜き1cm幅に切り ねじり梅の形状に包丁でカットする

  4. 4

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    ネギは細かく刻み すり鉢ですりつぶす

  5. 5

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    すり鉢へ味噌、和風だしを加えてネギと一緒に擦る

  6. 6

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    擦り終えたら ネギ味噌はすり鉢からお皿へ移す

  7. 7

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    すり鉢へ甘酒を入れ 残ってるネギ味噌と絡めたのを人参と和える

  8. 8

    水切りしたアサリは人数分の器へ入れる。小さじ1のネギ味噌を取り分けて人数分トッピングする
    イカは残ってるネギ味噌と和える

  9. 9

    ネギ味噌味のイカ 人参 アサリをそれぞれ混ぜないで器へ盛り付ける

コツ・ポイント

イカ アサリは茹で過ぎると固くなります
ネギ味噌は好みの分量で和えると良いです

このレシピの生い立ち

作り続けてから20年余り… レシピアップしても大丈夫かな?
興味を持ってくれる人はいるのかな?
レシピID : 6027597 公開日 : 20/02/10 更新日 : 20/02/10

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