タラと茄子とえのき茸のアクアパッツァ

タラと茄子とえのき茸のアクアパッツァの画像

Description

タラとなすとえのき茸で作る、白いアクアパッツァ。塩とにんにくベースのあっさり味。冷凍保存可能。

材料 (8タッパー分(小))

6切れ
3~4本
にんにく
1個
白ワイン
200mL
ローリエ
3~4枚

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは銀杏切りにし、塩水さらしてアクを取っておく。えのき茸は石突を落とし、ばらしておく。

  2. 2

    写真

    にんにくは粗みじん切りにしておく。

  3. 3

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    タラの切り身は強めの塩を振り、熱湯で1~2分ほど茹で、骨と皮を取り除いておく。

  4. 4

    写真

    多めのオリーブオイルでにんにくを炒め、香りが立ってきたらなすを加えてよく炒める。

  5. 5

    写真

    なすに軽く火が通ったらえのき茸、ローリエ、白ワインを加え2~3分ほど煮込む。

  6. 6

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    えのき茸に火が通ったらタラの身を加え、オリーブを散らし、2~3分ほど煮込む。

  7. 7

    写真

    塩コショウで味を調えて、オリーブオイルを大さじ1~2ほど回しかけて完成。

コツ・ポイント

魚は塩を振って茹でるか熱湯をかけて下処理をしておくと、臭みが少なくなる。オリーブはこの半分の量でよかった。白ワインの代わりに水でも問題ない。逆に、仕上げにレモン汁を追加してもよい。

このレシピの生い立ち

当初は赤魚で作る予定だったが、タラに変更。どちらでもよさそう。
レシピID : 6044024 公開日 : 20/03/11 更新日 : 20/03/11

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