サバ缶と大豆のトマト煮込みの画像

Description

青魚の臭みをスパイスが消し、サバ缶の味が100%生かされてると思います!
※追記すみません材料に大豆って書き忘れてました

材料

1缶
1個
1/3本
ニンニク
1片
オリーブ油
大さじ1
赤ワイン
100cc
カレー粉
小さじ1〜2
バジル
小さじ1
キャラウェイシード(なくても可)
小さじ1
胡椒
少々
小さじ1
砂糖
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    下ごしらえ
    セロリを小口切り、ニンニク、玉ねぎを微塵切り

  2. 2

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    オリーブ油でニンニクと玉ねぎを炒めます。薄茶になったら赤ワインを入れてアルコールが飛ぶまで煮詰めます。

  3. 3

    写真

    大豆、セロリ、トマト缶、サバ缶、香辛料その他各種を入れて煮ます。

  4. 4

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    味を見て塩胡椒で調整して完成。

  5. 5

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    これを作るきっかけになったパスタです。こちらもぜひどうぞ。(ID:6054620)

コツ・ポイント

サバ缶の臭みはカレー粉で消します。僕はスパイス調合してオリジナルですが、市販のカレー粉でも大丈夫です!

このレシピの生い立ち

前に作ったパスタソースがすごくよくできたのでおかずバージョンで作りました。
レシピID : 6055721 公開日 : 20/02/27 更新日 : 20/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あろのまま
体に良いですね(^ ^) 美味しかったです♪