春の味覚✨絶品 メバルの煮付けの画像

Description

春を告げる魚、定番メバルの煮付けです。フライパンひとつで、簡単に作れます♪

材料

メバル
3〜4尾
生姜
1片
【煮汁】
☆酒
100cc
☆みりん
大さじ2
☆三温糖
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ2強
200cc
【付け合わせ】
菜の花など
適量

作り方

  1. 1

    メバルは、鱗と内臓の下処理をし、盛り付けた時(頭が左)上になる身に十字に切り込みを入れておく。

  2. 2

    生姜は、臭み消しなので、皮ごと薄切りにする。

  3. 3

    煮魚は、フライパンが便利です。
    煮汁の☆と皮付きの生姜をすべて入れ、沸騰させる。

  4. 4

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    必ず沸騰したところにメバルを入れ、すぐに煮汁をスプーンでメバルにまわしかける。(胸びれ等が、ピンとするはず〕

  5. 5

    1〜2分強めの火で煮汁をまわしかけ、灰汁も取り除く。

  6. 6

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    灰汁がほぼ取れたら、弱めの中火くらいにし、アルミホイルで落とし蓋をし、13〜15分ほど煮る。

  7. 7

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    落とし蓋を取り、火を強め、煮汁が半分くらいになったら、深さのある皿にメバルを取り、煮汁も入れる。

  8. 8

    付け合わせに、茹でた菜の花等を添えて、出来上がり。生姜も一緒に召し上がれます。

  9. 9

    2020.4 『メバルの煮付け」の人気検索ランキングトップ10入りしました♪

  10. 10

    ※ 煮汁の分量を間違えて記載していたので、修正しました。(R2.5.25)
    気持ち甘さがあった方が、美味しいです。

  11. 11

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    工程③で、ごぼう(新ごぼうがあれば)を一緒に入れ付け合わせにもしています。

  12. 12

    R4.8.27 話題のレシピ入り☆
    つくレポ、ありがとうございます。

  13. 13

    R4.9.3 人気検索ランキング1位☆

コツ・ポイント

臭みが出ないよう、必ず煮汁を煮立てたところにメバルを入れ、煮汁をまわしかける。

このレシピの生い立ち

釣れたて、新鮮な魚を、何年もさばいて来ました。
煮付けの基本は、これです!
大漁の時は、お裾分けすると、大変喜ばれた一品です♪
レシピID : 6096673 公開日 : 20/03/29 更新日 : 22/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Laufen
生姜の香り良くとっても美味しいメバルの煮付け頂きました😊レシピありがとうございます❣️

レポありがとうございます。とても美味しそう、オクラの付け合わせも夏には良いですね♪

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アリス♡
お店の味とは違って薄味のヘルシーなお味でした。
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クック8ZQE9T☆
久しぶりにつくりました。簡単で美味しいです。ありがとうございます。
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noezou
最初は薄めかなと思いましたが、煮詰めるといい感じに仕上がりました。甘めの味付けなので、やはり、醤油を少し多めぐらいがすきです。