シーフードとキャベツの塩蒸し煮

Name: シーフードとキャベツの塩蒸し煮
Yield: 3〜4人分
Ingredients: キャベツ 約1/4; 海老 約200g; タラ 8切れくらい; 塩 適量; 水 約100cc〜200cc

Description

フライパン1つで主菜と副菜が出来て、
蒸し煮の汁を利用したらスープまで
作れますよ。

約1/4

約200g

8切れくらい

塩

適量

約100cc〜200cc

キャベツの代わりに白菜でもOKですし、
もやしやきのこをプラスしたら
野菜が色々食べられます。
シーフード以外では、鶏ささみや
しゃぶしゃぶ用薄切り肉でも
美味しいです。

スープの具材にはお豆腐、卵、
わかめが合うと思います。

忙しい時に、出来るだけ
手間をかけずに作りたかった
ので。

レシピID : 6104404 公開日 : 20/03/29 更新日 : 20/03/29