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ピーマン、筍、牛肉は細切りニンニク、生姜、ネギはみじん切り
ボールに牛肉を入れしっかり下味をつける。片栗粉をまぶし軽く揉み込む
フライパンに油大さじ2を入れ中火で、❷の牛肉をフライパンの中でほぐし火を通したら、小皿に置いておく
❸のフライパンの残った油は拭き取り、ごま油大さじ2を入れニンニク、生姜ネギを弱火で香りが出るまで炒める
❹にピーマン、筍、中華だし、胡椒を入れ強火でさっと炒め牛肉を入れ炒め仕上げに合わせ調味料★を掛け回しサッと合わせ混ぜる