春色ひりゅうずの画像

Description

カリッとした食感は揚げたてならでは
春の美味しさが満載のひりゅうず

材料 (2~3人分)

小さじ1/3
砂糖
小さじ1/3
1/2個分
大さじ1
飾り野菜
適宜
120ml
A 白だし
小さじ2
A しょう油
小さじ1
A 砂糖
小さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    筋を取ったスナップエンドウを塩茹でし5mm幅にカット、タケノコやヒジキも大きさを揃えて切る。

  2. 2

    水切りした豆腐を滑らかになるまでフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    2をボールに入れ、塩・砂糖・卵・片栗粉を入れて混ぜ、1の野菜を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    アイスディッシャーですくい(手に油を付けて丸めてもOK)160℃の油で7分揚げる。

  5. 5

    鍋にAを入れて、混ぜながらとろみが出るまで弱火にかける。出来たタレを皿に敷き4と飾り野菜を盛り付ける。

コツ・ポイント

豆腐はキッチンペーパーで包んで500Wで3分レンジで加熱し、豆腐の倍ぐらいの重しをします。30分~1時間かけてしっかり水を切りましょう。

このレシピの生い立ち

今年は暖冬の影響で収穫時期が早まったスナップエンドウ。さっと茹でて調理をしても、塩茹でしてそのまま食べても美味しくいただける野菜です。今回は歯ごたえを感じられるよう、大きめにカットして、ひりゅうずにしてみました。
レシピID : 6154698 公開日 : 20/04/21 更新日 : 20/04/21

このレシピの作者

田原市
愛知県の南東部にある田原市(たはらし)は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。

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